医療事務
寺上圭
てらうえ けい
- 出身地
- 香川県
- 趣味
- 食べ歩き
- 好きなスポーツ
- 野球
- 好きな食べ物
- 魚肉ソーセージとグリーンピース以外はだいたい好き
- 所有資格・経歴
- 今に至るまでの経緯・メッセージ
- はじめまして。これまで薬局事務や図書館スタッフとして働いてきました。 令和５年８月より、素敵なご縁を頂いてゆい薬局でお世話になっています。
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学んで自ら整える次世代型運動プログラム
ゆい薬局×コンディショニングヴィレッジ 開設5周年記念コラボ企画 !! 大人向けの体に関する問題解決プログラム 「学びと実践形式 身体機能改善運動プログラム教室」 開催決定！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝目的＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 運動不足や加齢による 下肢筋力の衰え、腹囲の増加、疲れやすい、 姿勢不良に起因する腰痛、頭痛、肩こり、めまい、変形性膝関節症、外反母趾など お薬では改善できないお悩み相談の方が増えています。 「木を見て森を見ず」 症状のある部分だけを治療しても思ったように改善されない経験は誰にもありますよね。 体の軸は背骨「脊柱」です。軸がずれていることで、諸症状が引き起こされているのであれば 当然それは、姿勢「脊柱」の軸を整える＝うまく使えていない筋肉を呼び起こす必要があります。 「皆さんの悩む症状の原因を、専門家と一緒に姿勢や動作評価から細かく分析」 「理想的な筋肉の使い方や体の動かし方を学び、理解し、そして実践して改善に導く」 それが「学んで自ら整える次世代型運動プログラム教室」です！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 場所 ：コンディショニングヴィレッジ （ゆい薬局南隣） 日時 ：毎月 第２、３水曜日 15：00～16：00（1時間程度） 参加費用 ：500円 （8名限定） 予約方法 ：事前予約お願い致します 営業時間 9：00～18：30 コンディショニングヴィレッジ 087-813-5367 ゆい薬局 087-813-7157 準備するもの ：動きやすい服装、ドリンク、タオル 担当トレーナー：髙嶋 来輝 資格 ：鍼灸マッサージ師 認定資格 ：コアパワーヨガCPY® オーセンティックピラティスAP™ リフォーマー＆ピラテスEPR 基きほんの呼吸®トレーナーC R-body Conditioning コーチ Screenshot
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口角挙げれば世界が上がる！ 時代は「オーラルケア」から 「オーラルコンディショニング」の時代へ
「口角挙げれば世界が上がる」でおなじみの赤井綾美先生が来られます！！ ゆい薬局では、薬や装置等で症状に改善が見られない方々をオーラルコンディショニングという考え方でサポートしてます。 例えば呑み込むときにむせやすい、口呼吸で起床時にのどがカラカラになる、無呼吸症候群でCPAPするが、朝には無意識で装置を外している、顎関節症で困っている、歯ぎしりがひどくて歯がすり減ってきている、かみしめが強い影響からくる側頭部痛、ストレートネック、などなど挙げればきりがありません。 赤井先生の「オーラルコンディショニング」は大人気で、毎回満員御礼のコースです。 赤井先生ケア後のセルフケアをサポートさせて頂く「RENKA セルフケアコース★口角美サポーター」のゆい薬局薬剤師 小山彩です！ 薬剤師的な目線とオーラルケアサポートの視点で、皆さんのお悩みをサポートさせて頂きます。 「自分でお家で出来るセルフオーラルケアコース」・モニターキャンペーン実施中です！！
小山 彩/薬剤師（主任）
カテゴリー： 美容＆健康
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これからの季節、乾燥によるかゆみトラブル対処法
バリアケアシリーズは、香川県の勇心酒造さんが本気で考えた肌ケアシリーズです。 お肌の表面だけではなく、基底層にまで浸透！保湿に重要なセラミドを増やすことができる優れもの。 ぜひ体験してみてください。店頭では、サンプルも随時ご用意しております。 https://www.youtube.com/watch?v=ZDhb7_BVd_E
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高松市高齢者あんしんガイドブックに紹介されました
ゆい薬局では地域の方々が安心して自宅療養できるようにサポートしております。 飲み忘れた薬でお困りの方 薬を減らしたい方 病院や一般医薬品、サプリメントを飲んでおり飲み合わせが心配な方 自宅で療養しているが、薬局へ薬を取りに行けない方 健康に関する相談事（食事もバランスや食べるタイミング、運動の方法など）薬以外でお困りな方 ゆい薬局は地域に密着したヘルスケアステーションです。気軽にご相談ください！
寺上圭/医療事務
カテゴリー： 在宅＆介護
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難消化デキストリンの力！！
日本で発見された食物繊維の一種である難消化性デキストリンは、多くの研究によって、脂肪の吸収を抑えて血糖値上昇を穏やかにすることが確認されています。残念ながら特定保健用食品（トクホ）以外では効果効能が認められた商品は存在しませんが、今や難消化性デキストリンを含むサプリは多種多様。 ゆい薬局では、溶けやすく調理にも使用しやすいパウダータイプをお勧めしてます。忘年会や新年会など外食が増える時期に超おススメです！
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時代は「Exercise as Medicine」
時代は動いて整える。つまり「Exercise as medicine」薬としての運動療法が最先端！！ 令和に入り、コロナの影響や遊具施設のリスクマネジメントなどの影響で、子供をはじめ大人の方でも体を動かす習慣が減ってしまい、自律神経障害はもとより、胃腸症状の悪化、運動器疾患（肩こり、腰痛など）などの症状が多く見受けられます。これらは適度な運動で改善することも多いです。 実際薬局のクライアントさんが、併設している運動療法施設「コンディショニングヴィレッジ」でパーソナルトレーニングやヨガ＆ピラティスを行い、不具合が改善することでお薬を減らせた事例も数々あります。 弊社では隣接するふじもり内科の藤森先生と連携しながら、腎臓や消化器官を傷めてしまう鎮痛剤の代替えとなる運動療法を行っております。 ゆい薬局では薬、運動、栄養、呼吸や口腔ケアの分野のスペシャリストによるサポートを受けることが出来ます。スペシャリストが集う地域の頼れるヘルスケアステーションをスタッフ全員で目指しております。どうぞお気軽に何でもご相談ください。
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インフルエンザ大流行！！
急に冬の訪れがやってきましたね。先日は香川でも山間では積雪を観測したとか。。。 身体がまだ環境の変化に対応しきれていない間に。。。。 病邪はのどから侵入してきます。こまめなうがいや手洗い、室内の湿度管理を十分に徹底！！ それで風邪の引き始めのようなのどの違和感があれば、「エキナケアのど飴」をお試しください。 ナチュラルハーブを主成分とし、甘くない処方で当店でも大人気です。
小島彰悟/薬剤師（管理）
カテゴリー： おすすめ商品
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Core Power Yoga CPY®︎養成コース開催
12/3.10.17の3日間、現地開催（高松 Conditioning Village 内） 香川県高松市『コンディショニングヴィレッジ』にてCore Power Yoga CPY ®︎養成コースを開催します。 60期を迎えるCPYですが、今年に入って助成金を活用した受講が大幅に増えています。 リハビリや予防医療としての運動療法を導入しませんか？ 受講や助成金についてのご質問は随時受け付けております。 ■E.M.I.事務局 info@emi-conditioning.com ↓【第60期Core Power Yoga CPY ®︎ベーシックコース】詳細 〇申し込み・詳細 ・日程 (全3日間・CPYオンライン60期） 2023年12月3日(日)9:00~17:00（講師：本橋恵美） 2023年12月10日(日)9:00~17:00（講師：田幸正旬） 2023年12月17日(日)9:00~17:00（講師：久保晃信） 2024年1月21日(日)9:00~12:00 ※試験 ※講師・時間は変更となる場合がございます。 ※次期以降開催される養成コース（概ね2～3ヶ月間隔で開催）と分けて受講していただくことも可能です。 ・会場 コンディショニングヴィレッジ 〒761-8075 香川県高松市多肥下町480-1
小山 彩/薬剤師（主任）
カテゴリー： ヨガ＆ピラティス
